October-2025
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March 2026
हम रोज अपने कंप्यूटर या मोबाइल फोन से पुराने फोल्डर्स, फाइल्स, डॉक्यूमेंट्स, फालतू के मैसेजेस, पिक्चर्स डिलीट करते हैं। कभी हार्ड डिस्क फुल हो जाती है, तो बहुत कुछ डिलीट करना पड़ता है ताकि सॉफ्टवेयर ठीक से काम कर सके। हम समय-समय पर ऐसा करते रहते हैं ताकि जरूरी मेल्स, फोल्डर्स या फाइल्स हमारे पास
अकसर मॉर्निंग वॉक में वे मुझे दिखते हैं। उनके पास 3-4 तरह के ड्रोन हैं, जिन्हें उड़ते देख उनके चेहरे पर बच्चों सी खुशी झलकती है। हमारी जान-पहचान उनके इसी अजीबोगरीब शौक के जरिए हुई। ड्रोन के बाद इन दिनों वे पेंटिंग्स में रमे हुए हैं। दिल्ली-एनसीआर में रहने वाले ये बुजुर्ग उन सभी के लिए प्रेरणास्रोत
कहीं मेरा फैसला गलत तो नहीं है ! पछताना तो नहीं पडे़गा ! क्या ऐसा फैसला लेना ठीक होगा! फैसले लेने से पहले ऐसे कई विचार मन में आते हैं। कुछ लोग झटपट फैसला ले लेते हैं तो कुछ सोचने में वक्त लेते हैं। निर्णय लेना जटिल प्रक्रिया है। कुछ निर्णय आसान होते हैं, मगर कुछ फैसलों से पूरी जिंदगी बदल सकती है,
जिस तरह हम खिलखिलाते-मुस्कराते हैं, उसी तरह कभी-कभी रोना, उदास होना भी लाजिमी है। हमारे मन में सकारात्मक व नकारात्मक, दोनों तरह की भावनाएं जन्म लेती रहती हैं। दरअसल हम पॉजिटिविटी पर बहुत जोर देते हैं, लिहाजा दुखी होने, रोने या उदास होने को बुरा समझते हैं। लेकिन यह भी एक स्वाभाविक भावना है और इसे
शिकायत करना मानवीय स्वभाव है। एक सीमा के भीतर शिकायतें करना अच्छा भी है क्योंकि इसी से हम स्थितियों, लोगों या वस्तुओं में सुधार की कोशिशें करते हैं लेकिन जब यह एक्सट्रीम तक पहुंच जाए तो इससे खुद को और आसपास के लोगों को भी दिक्कतें होने लगती हैं। शिकायत के फायदे मनोवैज्ञानिकों की राय में शिकायत करने
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