2024
वनिता के जुलाई, 2025 अंक में पढ़ें स्किन और हेअर हेल्थ पर विशेष जानकारी
July-2025
घर के बुजुर्गों की मेंटल हेल्थ के साथ-साथ खुद की मानसिक स्थिति का ध्यान रखना भी जरूरी है।
फिल्मों और सोशल मीडिया ने मेंटल हेल्थ थेरैपी को नॉर्मलाइज किया है और लोगों के लिए मदद का रास्ता आसान बनाया है।
आत्महत्या की घटनाएं दिनोंंदिन लगातार बढ़ रही है। लाेगों के सामने मानसिक स्वास्थ्य संबंधी क्या चुनौतियां हैं? इनका जीवन पर क्या असर होता है? आखिर डॉक्टर से मिलने में क्यों हिचक होती है?
अब छुप कर नहीं, खुल कर हंसें। दांतों के पीलेपन की समस्या हो या फिर टेढ़े-मेढ़े दांत हों, बस कुछ पैसे खर्च करें और करवा लें अपनी स्माइल का मेकओवर कुछ ही दिनों में-
लंबे समय तक तेज म्यूजिक सुनते रहने या किसी इन्फेक्शन के कारण सुनने की क्षमता कम या बिलकुल खत्म हो सकती है। क्या होता है हियरिंग लॉस और इससे कैसे बचा जा सकता है, बता रहे हैं ईएनटी कंसल्टेंट डॉ. अशोक कुमार -
हमारी बॉडी को शेप देनेवाली हडि्डयां मजबूत रहें, इसके लिए बचपन से ही इस पर ध्यान देने की जरूरत है। कैसे खयाल रख सकते हैं हम बोन हेल्थ का, जानिए
हर नया दिन हमारे लिए 2 चॉइस ले कर आता है। चाहें, तो शांत रहें या फिर खुद को स्ट्रेस में डालें। सही चुनना इतना मुश्किल भी नहीं-
बरसात के भीगे-भीगे मौसम में शरीर के जोड़ों के नए-पुराने दर्द क्याें उभरते हैं? इनसे कैसे बचें?
नाभि यानी बैली बटन का हमारी सेहत से रिश्ता जन्म से पहले से ही जुड़ा है। क्यों खास है नाभि?
हमारी बॉडी में मौजूद ग्रंथियां कई ऐसे हारमोंस का स्राव करती हैं, जो हमारे मूड को जबर्दस्त तरीके से प्रभावित करते हैं।जानें, ऐसे कौन-कौन से हारमोन हैं, जो हमें खुशियों से भर देते हैं-
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