प्रश्नः मैं 24 साल की युवती हूं। चार महीने पहले मेरी सगाई हुई है। मंगेतर से अकसर बातें होती रहती थीं। पिछले हफ्ते मैं टेंशन में थी और अपने मंगेतर से उलटा-सीधा बोल गयी। वह नाराज हो गया और अब वह फोन नहीं उठाता। मुझे डर है कि कहीं वह सगाई ना तोड़ दे। मैं कैसे उससे अपने दिल की बात शेअर करूं?
उत्तरः आप अपने मंगेतर को शांत होने का थोड़ा समय दें। रिश्ते इतनी आसानी से नहीं टूटते। वे एक हफ्ते फोन रिसीव ना करें, तो उन्हें वॉट्सएप या ईमेल से अपनी सारी फीलिंग्स बताते हुए माफी का मैसेज भेजें, ताकि उन्हें पता चल जाए कि आपने जो कुछ उनसे कहा था, वह सब उन्हें नाराज करने के लिए नहीं कहा था। मैसेज के जरिए उनसे दिल की बात करें और प्यार से समझाएं। अगर वे आप पर गुस्सा हो कर अपना मन शांत करते हैं, तो आप इसके लिए भी तैयार रहिए। वैसे आपका माफी मांग लेना उनके गुस्से को शांत करने के लिए काफी होगा।
प्रश्नः मेरी फ्रेंड ससुराल में सबका ख्याल रखती थी, लेकिन अचानक एक दिन उसने इन सबसे किनारा कर लिया। उसके ससुराल में खाने-पीने का कोई निश्चित टाइम नहीं है। अब वह अपने सिवा किसी की फिक्र ही नहीं करती। मैं उसे समझाना चाहती हूं कि उसका ससुराल वालों के प्रति व्यवहार ठीक नहीं है। क्या करूं?
उत्तरः जब हर रोज छोटी-छोटी चीजें हमें थका देती हैं, तो कभी-कभी हमें गुस्सा आ ही जाता है। जैसे घर में कोई रुटीन ना हो या किसी काम का कोई फिक्स टाइम ना हो, तो जिम्मेदार इंसान परेशान हो जाता है। हो सकता है आपकी फ्रेंड किसी बात से चिढ़ गयी हो, इसीलिए अभी वह जिम्मेदारियों से भागना चाह रही है। उसे लगता होगा कि कुछ चीजें उसके मनमुताबिक नहीं चल पा रही हैं। घर के सदस्यों के रुटीन में अनिश्चितता हो, तो घर संभालने वाली महिला का परेशान होना स्वाभाविक है। आप अपनी फ्रेंड का मनोबल बढ़ाएं और कहें कि वह घर की देखभाल बहुत अच्छे तरीके से करती है। वह अपने लिए भी थोड़ा समय निकाले, जिसकी कंबाइंड फैमिली में कमी रहती है। वह खाली समय में खुद को अपनी हॉबी में बिजी रखे, ताकि उसका मन बहले और वह जिम्मेदारियों से ना भागे।
प्रश्नः पिछले साल इंजीनियरिंग में एडमिशन नहीं हो पाया। बीएससी कर रहा हूं, लेकिन मेरे पेरेंट्स खुश नहीं हैं। उन्हें कैसे समझाऊं कि इंजीनियरिंग के अलावा भी कैरिअर के बहुत से अच्छे ऑप्शन हैं।
उत्तरः आप साइंस में ग्रेजुएशन करने के बाद कैरिअर आप्शंस के बारे में अच्छी तरह पता करें और फिर अपने पेरेंट्स से बात करें कि अगर आपका एडमिशन इंजीनियरिंग में नहीं हुआ, तो परेशान होने की बात नहीं है। और भी बेहतर विकल्प मौजूद हैं। आप किसी कैरिअर काउंसलर के पास भी जा सकती हैं, जो आपको बेस्ट ऑप्शंस के बारे में बता सकते हैं। अपनी स्ट्रेंथ पर फोकस करें, ताकि अपने पेरेंट्स की बातों से ना तो उलझन में पड़ें और ना ही दुखी हों। आप पेरेंट्स को समझाने में घर के किसी अन्य बड़े की मदद ले सकती हैं।
प्रश्नः मैं जानना चाहती हूं कि क्लैप्टोमेनिया का उपचार कैसे किया जा सकता है?
उत्तरः क्लैप्टोमेनिया एक ऐसा मेंटल डिस्ऑर्डर है, जिसमें व्यक्ति कोई चीज चुरा कर ही संतोष पाता है। इसका उपचार किसी योग्य मनोचिकित्सक द्वारा कराया जा सकता है। वे व्यक्ति की शारीरिक व मनोवैज्ञानिक स्थितियों की जांच करते हैं। लेकिन यह जरूरी है कि परिवार वाले और दोस्त मरीज को कभी भी नीचा ना दिखाएं और उन स्थितियों को पहचानें, जिनमें उसकी चोरी करने की ललक बढ़ जाती है। चोरी करना एक एडिक्शन है, इसलिए उसे ऐसे कामों में व्यस्त रखें, जिनमें उसका ध्यान लगा रहे। क्लैप्टोमेनिया डिस्ऑर्डर को मनोवैज्ञानिक के बताए उपचारों और परिवार के सहयोग से आसानी से दूर किया जा सकता है।
