Wednesday 23 September 2020 11:59 PM IST : By Nisha Sinha

अपनी मैरिड लाइफ को कैसे हैप्पी बनाएं कपल्स

‘मेड फॉर ईच अदर कपल’ बनने के लिए बहुत सारी मशक्कत की नहीं, बस थोड़ी मोहब्बत की दरकार होती है, जिसे अकसर लाइफ की लंबी पारी खेलते वक्त लोग भुला बैठते हैं।

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स्पेशल कॉर्नर

घर की एक शांत जगह को अपने लिए तैयार करें। इस जगह की अोर तब रुख करें, जब अापका मन रिलैक्स करने का करे। कभी-कभी प्यार अौर संबंधों में छोटे-छोटे ब्रेक की जरूरत होती है। यह कॉर्नर अापके ऐसे ही नितांत निजी पलों को जीने में मदद करेगा। यहां अाप मनपसंद म्यूजिक सुन सकते हैं, रोमांटिक उपन्यास पढ़ सकते हैं या दिल में छुपे दर्द को सुबक कर बाहर निकाल सकते हैं। हां, एक बात पक्की है कि यहां से निकलने के बाद अापको अपनी रिलेशनशिप में नयी ताजगी महसूस होगी। अाप अपने महबूब से एक नए निराले अंदाज में मिलेंगे।
झगड़े का हल
शाम को रेस्टोरेंट जाने की सोची है, क्या अॉर्डर करना है? कौन सी मूवी देखनी है? कौन दोस्त साथ होगा, कौन नहीं? किसके घरवाले साथ जाएंगे? ऐसी तमाम चीजों को ले कर बहस तो अापके बीच भी होती होगी। लंबी गरमागरम बहस के बाद अच्छा-खासा मूड भी खराब हो जाता होगा। इससे बचने के लिए एक ट्रिक अाजमाएं। जब बात रेस्तरां के चयन की हो, तो अपनी पसंद के सभी रेस्तरां के नाम की चिट बनाएं। अापस में उन सबको मिला दें। अाप दोनों में से कोई एक उनमें से एक चिट निकालें अौर प्रॉब्लम सॉल्व हो जाएगी। इस तरीके का इस्तेमाल दूसरी मतभेद पैदा करनेवाली चीजों को चयन करने के लिए भी करें। मतलब अाज की शाम बीवी के घरवाले साथ होंगे या मियां के।
इमोशनल फुहारें  
अॉफिस या अासपड़ोस के जाने-अनजाने लोगों की चीजों या व्यवहार की तारीफ करने में अाप जरा भी देरी नहीं करते हैं। लेकिन जो घर में है अौर अापके बेहद करीब है, उसे थैंक्यू, सॉरी, क्या बात है, बहुत खूब, कमाल कर दिया, तुम लाजवाब हो जैसे तारीफ के बोल बोलने की जहमत नहीं उठाते हैं। कुछ लोगों को यह लगता है कि अपनों के बीच अौपचारिकताभरे शब्दों का दिखावा क्यों? लेकिन अगर कुछ मीठे अौर उत्साह बढ़ानेवाले बोल बोलने से किसी को खुशी मिलती हो, तो ऐसा करने में हर्ज ही क्या है। खासकर जब बात बेहद करीबी की हो। पति ने नयी शर्ट पहनी है अौर वे वाकई उसमें अच्छे दिख रहे हैं, तो उनकी तारीफ करने में गुरेज कैसा? पत्नी ने नयी डिश बनायी अौर उसका स्वाद वाकई लाजवाब है, तो उसकी वाहवाही करने में बुराई कैसी? बल्कि ऐसा करके अाप अपनी बॉन्डिंग को अौर भी मजबूत बनाएंगे। तो क्यों ना शुरुअात अाज  शाम से ही करें।  
हल्की-फुल्की सजा  
साथ रहते हैं, प्यार करते हैं, तो झगड़े की भी गुंजाइश रहेगी। अब झगड़ा लंबा खिचेगा, तो दोनों तनाव में रहेंगे। एक-दूसरे पर तंज कसेंगे। मामला संभलने के बजाय अौर भी बिगड़ता चला जाएगा। इस स्थिति से निबटने के लिए एक मजेदार उपाय अाजमाएं। जिसकी भी गलती हो उसके लिए सजा तय करें। इस सजा का रूप कुछ अनूठा होगा, मुर्गा डांस कराएं, अलबम में बिखरे फोटोग्राफ को ठीक करवाएं, बचपन की कविता सुनाने को कहें। अाप दोनों एक-दूसरे की मजेदार चटपटी कमजोरियों को जानते हैं, उनका इस्तेमाल सजा के रूप में करें।  
कमियों को ना कुरेदें  
कमियां सबमें होती हैं, लेकिन नीचा दिखाने के लिए इसका इस्तेमाल नहीं करें। रिलेशनशिप में एक-दूसरे को नीचा दिखाने के लिए कुछ कपल ऐसा करते हैं। कई बार कपल के बीच खलिश इतनी बढ़ जाती है कि वे दोस्तों अौर रिश्तेदारों की उपस्थिति में एक-दूसरे पर तानाकशी करने लगते हैं अौर एक-दूसरे की कमियां गिनाने लगते हैं मसलन रात को कौन खर्राटे लेता है, कौन इंग्लिश के शब्दों का उच्चारण सही ढंग से नहीं कर पाता है, किसका सामान्य ज्ञान जीरो है, किसे नए फैशन के बारे में कुछ भी नहीं पता अादि। याद रखें, बंद दरवाजे के अंदर की कलह जब लोगों के सामने खुल कर अाने लगे, तो रिश्ते को ग्रहण लगने में देर नहीं लगती। मत भूलें कि दोनों में ही कमियां हो सकती हैं, लेकिन इसे दूसरों के पास गिनाने के बजाय ढकना सीखें, अाखिर जिंदगीभर साथ निभाने का वादा किया है।
चलो भूल जाएं  
अकसर गैरों के साथ जाने-अनजाने हुई गलतियों को हम समय के साथ भुला देते हैं। अपनी गलतियों को समझ कर माफी मांग लेते हैं अौर दूसरे की गलतियों को माफ कर देते हैं। लेकिन कई कपल ऐसे हैं, जो दुनियाभर के लोगों की गलतियां तो भूल जाते हैं, लेकिन एक-दूसरे की गलतियों को गिरह बांध कर रखते हैं। फिर अापको यह भी पता है कि अाप ज्यादा दिन मुंह फुला कर भी नहीं रह सकते, इसलिए दोनों अंदर ही अंदर कुढ़ने के बजाय पहल करने में रुचि लें। यकीन मानें, अापकी पहल के बाद दूसरा अापका गुलाम हो जाएगा। पहल करने में झिझक महसूस हो रही हो, तो कुछ मजेदार तरीकों का सहारा लें। जैसे बच्चे के हाथों चिट में लिखे मैसेज को उन तक पहुंचाएं, जब वे पास से गुजरें, तो जानबूझ कर कंधे से धक्का दे दें, कोई रूठने-मनाने का गाना गुनगुनाएं।