रूखे बाल और स्किन की परेशानी
कई बार आपने देखा होगा कि बाल रूखे हो जाने हैं और स्किन ऑइली। ऐसी समस्या अगर आपकी भी है, तो आपका चाहिए दो बड़े नारियल का तेल, नीबू का रस और छोटा चम्मच प्योर ग्लिसरीन मिलाएं और बालों की जड़ों में मालिश करें। शावर कैप लगाएं और आधे घंटे के बाद बालाें को धो लें। यह ट्रीटमेंट ड्राई हेअर के लिए बहुत बढि़या है। बहुत ड्राई स्किन के लिए 2 बड़े चम्मच चाेकर में एक अंडे का पीला भाग, 1 छाेटा चम्मच बादाम का पेस्ट, दही और शहद मिक्स करें। चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट के बाद चेहरा धो लें।
काले घेरों की समस्या
आंखों के नीचे काले घेरे हो गए हैं। यह परेशानी आनुवंशिक भी हो सकती है। इसे दूर करने के लिए लगाएं अंडर आई पैक । यह जान लें कि आंखों के नीचे काले घेरे की वजह तनाव, अनिद्रा, पोषण की कमी होती है। वैसे रेगुलर बादाम का तेल आंखों के नीचे लगाएं। पंद्रह मिनट के बाद गीली रुई को निचोड़ कर पोंछ लें। आलू का रस आंखों के नीचे लगा कर 20 मिनट के बाद धो लें। धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाएं। इसके अलावा डॉक्टर की सलाह पर सप्लीमेंट लें। विटामिन ए युक्त डाइट और विटामिन सी युक्त फलों को अपनी रेगुलर डाइट में शामिल करें।
रूसी की समस्या
तेल लगाने से भी रूसी को बढ़ावा मिलता है। पर कैसे पता चलेगा कि बाल ऑइली है या ड्राई हैं? सबसे पहले आप गौर करें कि अगर आपका स्कैल्प ऑइली है, तो हेअर वॉश के बाद भी बाल बहुत चिकने दिखायी देते हैं और हर दूसरे दिन शैंपू करने की जरूरत महसूस हाेती है। इसके अलावा दोमुंहे बाल की भी हो जाती है। स्कैल्प ऑइली होने की वजह से रूसी की परेशानी झेलनी पड़ती है। इस तरह की समस्या के समाधान के लिए रेगुलर नॉन ऑइली हर्बल टॉनिक लगाएं। एक हफ्ते में 4 बार लाइट हर्बल शैंपू से वॉश करें। शैंपू करने से 30 मिनट पहले स्कैल्प पर एपल साइडर विनेगर लगाएं। हफ्ते में एक बार ऑलिव ऑइल काे गुनगुना करके बालों की जड़ों पर लगाएं। नीबू का रस बालों की जड़ों में लगाएं और 15 मिनट के बाद बाल धो लें। खाने में सलाद, दही और स्प्राउट्स शामिल करें। कम से कम 8 गिलास पानी पिएं। सुबह नीबू का रस और शहद मिला कर पानी पिएं। इससे भी बॉडी डिटॉक्स होगाी और बालाें के लिए फायदेमंद होगा ।
स्टाइलिंग प्रोडक्ट और रूखे बाल
स्टाइलिंग प्रोडक्ट लगाने के बाद मेरे बाल बहुत खराब हो गए हैं। इन्हें कैसे ठीक किया जा सकता है, जिससे ये अपने पहलेवाली अवस्था में लौट सकें। इसके लिए सबसे पहले आपको चाहिए कि आप बालों में कोई भी रसायन का प्रयोग कम से कम करें। बालों पर स्मूद इफेक्ट देने के लिए कोई स्टाइलिंग जैल की जगह हेअर सीरम या असरदार कंडीशनर का इस्तेमाल करें। बालों को धोते समय शैंपू में एग वाइट या विनेगर डाल सकती हैं। कंडीशनर में वीटजर्म ऑइल की 2-3 बूंदें भी इस्तेमाल कर सकती हैं। राइस वाॅटर भी बालों के लिए काफी फायदेमंद है। रातभर पानी में भीगे चावलाें का पानी स्प्रे बोतल में डाल कर रखें। रोज रात को इसे बालों की जड़ों में स्प्रे करें।
