मेरी उम्र 22 साल है। हम कंडोम का इस्तेमाल करते हैं। क्या कंडोम के साथ-साथ गर्भनिरोध के किसी और तरीके का भी इस्तेमाल करना चाहिए, कृपया सुझाएं।
अगर आपने कॉपर टी लगा रखी है, आपने कोई भी इंट्रा यूट्राइन कॉन्ट्रासेप्टिव यूज कर रखा है, पिल्स ले रही हैं या फिर इन्जेक्शन ले रखा है, तो कंडोम की जरूरत नहीं है। दो तरीके के गर्भनिरोध इस्तेमाल करने की कोई जरूरत नहीं होती।
मेरी उम्र 45 साल है। मेरे ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव है। मेरी कमर में भी दर्द रहता है। यह किस बीमारी की ओर संकेत कर रहा है। कृपया बताएं।
इतनी कम उम्र में बीपी की प्रॉब्लम हो रही है, तो अपनी डॉक्टर से मिलें। हो सकता है कि आपकाे किडनी की परेशानी हाे रही हो। यह कनेक्टेड डिस्ऑर्डर, स्पॉन्डिलाइटिस, आर्थ्राइटिस होने के संकेत भी होते हैं, इसलिए इसे हल्के में ना लें और डॉक्टर को दिखाएं। अपना डाइट प्लान भी बनवाएं।
मेरी उम्र 25 साल है। मैंने हाल ही में एक बेटे को जन्म दिया है। तीन सालों से मैं एपीलेप्सी की दवा खा रही हूं। क्या मैं अपने बच्चे को फीड करा सकती हूं?
अगर आप तीन साल से एपीलेप्सी की दवा ले रही हैं और आपको कोई दिक्कत नहीं हो रही है, तो सब ठीक है। आपकी प्रेगनेंसी भी आसानी से निकल गयी है, तो आप दवा लेते हुए भी बच्चे को बेहिचक ब्रेस्ट फीडिंग करवा सकती हैं। अब दवा बहुत एडवांस टेक्नोलॉजी में बनने लगी है, जिससे बच्चे को ड्राउजीनेस नहीं होगी। बस आप अपने आराम और डाइट का खयाल करें। बच्चे को नहलाते समय अकेली ना रहें।
क्या मैं वेजाइनल टाइटनिंग के लिए फिटकरी का इस्तेमाल कर सकती हूं?
कई बार महिलाऔ द्वारा वेजाइना की टाइटनिंग के लिए फिटकरी का पानी इस्तेमाल करते हुए सुना गया है, पर यह बिलकुल भी ठीक नहीं है। इससे वेजाइना के बैक्टीरिया मर जाते हैं। वेजाइना का अपना सेल्फ क्लीनिंग सिस्टम होता है। अगर आप फिटकरी जैसी चीजों का इस्तेमाल बार-बार करेंगी, तो वेजाइनल वॉल्स पर बुरा असर पड़ेगा।
मुझे अकसर पीरियड्स के दिनों में चॉकलेट व नमकीन खाने की जबर्दस्त क्रेविंग होती है। इस दौरान पेट फूलता है। मैं इसे कैसे कंट्रोल करूं?
यह समस्या जो आपने बतायी है, उसे पीएमएस की परेशानी कहते हैं। इस तरह की क्रेविंग होना सामान्य है, जो पीरियड्स होने के बाद ठीक हो जाती है। ब्लोटिंग होना और जंक फूड खाने की क्रेविंग, दोनों ही अलग-अलग बातें हैं, पर दोनों ही पीएमएस से जुड़ी हैं। इस सिंड्रोम को कंट्रोल करें। जंक फूड की क्रेविंग को धीरे-धीरे कम करें। हेल्दी फूड ऑप्शन अपनाएं।
मेरी उम्र 35 साल है। मुझे मुंह में बार-बार छाले होने की परेशानी है। कई तरह के घरेलू उपचार आजमाए हैं, पर कोई फायदा नहीं हुआ। ऐसा क्यों होता है? क्या इसका इलाज संभव है? मुझे क्या करना चाहिए, कृपया सुझाएं।?
मुंहे में छाले होना पेट की गड़बड़ी की ओर संकेत करता है। अगर बार-बार ऐसी परेशानी हाे रही है, तो डॉक्टर काे दिखाएं। कई बार लंबे समय तक एंटीबायोटिक्स खाने से भी मुंह में छाले होने की परेशानी हाे जाती है। कुछ लोगों में ऑटो इम्यून डिस्ऑर्डर की वजह से भी यह समस्या देखी जाती है। वहीं कुछ लोगों को हर्पीज होने की वजह से मुंह में छाले हो जाते हैं।
