सर्दी और नमी से त्वचा की हालत बहुत खराब हो जाती है। त्वचा का रूखा और खुश्क होना, धूप से टैन होना और डिहाइड्रेशन होना आम है। इतना ही नहीं ड्राई स्किन और कॉम्बिनेशन स्किन भी बहुत ज्यादा ड्राई हो जाती है। स्किन के पोर्स के बड़े होने और अंडर आई ड्राईनेस जैसी समस्या भी देखी जाती है। इसीलिए इस मौसम में स्किन की देखभाल करना बहुत जरूरी है। जानिए, ब्यूटी एक्सपर्ट डॉ. ब्लॉसम कोचर के सुझाव-
क्लींजिंग एंड टोनिंग
सारे दिन की दौड़भाग और थकान के बाद फेस और बॉडी को रिलैक्स करना जरूरी है। फेस वॉश या क्लींजिंग मिल्क को चेहरे पर लगा कर साफ करें। अगर मेकअप किया है, तो पहले अच्छी तरह से मेकअप रिमूव करें। इसके लिए मेकअप रिमूवर या बेबी ऑइल का इस्तेमाल कर सकती हैं। जब चेहरा अच्छी तरह से क्लीन हो जाए, तो ग्लिसरीन मिला गुलाबजल स्प्रे करें और सूखने के लिए छोड़ दें।
एलोवेरा जैल
गुलाबजल से स्किन की टोनिंग होने के बाद एलोवेरा जैल लगाएं। इससे स्किन हाइड्रेट होती है। एंटी ऑक्सीडेंट होने की वजह से यह त्वचा को तरह-तरह की प्रॉब्लम से सुरक्षित रखता है। बेहतर परिणाम तभी मिलेगा, जब रोज रात को लगा कर सोएं। इसमें बादाम ऑइल भी मिक्स कर सकती हैं।
स्किन हाइड्रेशन के लिए
दिनभर में कम से कम 10-12 गिलास गुनगुना पानी पिएं। यह स्किन को हाइड्रेट रखेगा। स्किन से सारे टॉक्सिंस रिमूव होंगे और चेहरे पर पर्मानेंट ग्लो रहेगा। अगर स्किन बहुत ड्राई रहती है, तो रात को सोने से पहले सी वीड जैल चेहरे और गरदन पर लगाएं और छोड़ दें। डिहाइड्रेटेड स्किन की समस्या भी दूर होगी।
एक्सफोलिएशन कैसे करें
हफ्ते में सिर्फ एक बार सरदियों में नहाने से पहले स्किन को हनी और लेमन से एक्सफोलिएट करें, जिससे स्किन हमेशा रिजुविनेट रहेगी और डेड स्किन दूर होगी। ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा, इससे चेहरे पर ग्लो रहेगा। एक छोटा चम्मच चावल का आटा, 1 छोटा चम्मच एलोवेरा जैल, चुटकीभर नमक और 2 छोटे चम्मच दही मिक्स करें। चेहरे पर लगा कर इससे 5 मिनट स्क्रब करें। चेहरा धोने के बाद नाइट क्रीम लगाएं।
स्किन की टोनिंग
हनी मिक्स फ्रेश टोमैटो प्यूरी लगाने के 20 मिनट के बाद चेहरा धो लें। इसके बाद चेहरे को थपथपा कर सुखाएं और एक बूंद नारियल तेल चेहरे व गरदन पर लगाएं। यह स्किन पर बहुत अच्छा काम करता है। टोनिंग से टैनिंग रिमूव होती है। इससे स्किन टोन इवन और ब्राइट रहेगी।
स्किन लाइटनिंग रेसिपी
सरदियों में नहाने से पहले आधे नीबू को एक कप गरम पानी में निचोड़ कर पिएं और नीबू के छिलके को उलटा कर इसमें बादाम के तेल की कुछ बूंदें डाल कर चेहरे और गरदन पर हल्का-हल्का घिस लें। इससे चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बे दूर होंगे और स्किन खिली-खिली रहेगी।
टैन रिमूविंग सीरम
विटामिन सी युक्त फेस सीरम में फायदेमंद एंटी ऑक्सीडेंट्स होते हैं। स्किन जवां रहती है और प्री मेच्योर रिंकल से स्किन सेफ रहती है। हथेली पर दो बूंद सीरम ले कर चेहरे पर मलें।
ओवरनाइट ब्राइटनेस पैक
गाजर का रस, रोज वाॅटर, ग्लिसरीन सभी बराबर मात्रा में मिलाएं। सोने से पहले चेहरे पर लगाएं और सुबह धोएं। इससे चेहरे का रंग साफ हो जाएगा।
अंडर आई जैल
सरदी में थकी आंखों को आराम देने के लिए अंडर आई जैल आंखों के घेरों पर लगाएं और रातभर छोड़ दें। कम उम्र की युवतियां अंडर आई जैल और बड़ी उम्र की महिलाएं अंडर आई क्रीम लगाएं। इसके रेगुलर इस्तेमाल से आंखों के नीचे महीन रेखाएं और आंखों के किनारे की क्रो फीट की परेशानी दूर होगी। बड़ी उम्र की महिलाएं अंडर आई सीरम भी नाइट ब्यूटी ट्रीटमेंट में ट्राई कर सकती हैं।
लिप कंडीशनर कैसे बनाएं
होंठों को एक्स्ट्रा ड्राई होने से बचाने के लिए होंठों पर रात को सोने से पहले लिप बाम या मलाई मल कर सोएं। अगर पेट्रोलियम जैली सूट करती है, तो होंठों पर लगा सकती हैं। आजकल लिप सीरम भी बाजार में मिलते हैं। रात को सोने से पहले जरा सा होंठों पर लगा लें।
