Thursday 05 March 2020 04:49 PM IST : By Ruby mohanty

डैंड्रफ से कैसे बचें

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बालों के टाइप के मुताबिक डिटरजेंट फ्री शैंपू चुनें। अॉइली स्कैल्प, ड्राई हेअर अौर नॉर्मल हेअर के लिए अलग-अलग शैंपू होते हैं। सही शैंपू के इस्तेमाल से स्कैल्प में नमी का संतुलन ठीक रहेगा। शैंपू करते समय शैंपू को जरा से पानी में घोल कर पहले डाइल्यूट करें अौर बालाें की जड़ाें पर लगाएं। दो बार इस तरह धोने के बाद कंडीशनर लगाएं। हेअर कंडीशनर बालों की जड़ों को छोड़ कर लगाएं। भारत के ज्यादातर इलाकों में विषम तापमान होता है। गरमियों में ज्यादा गरमी अौर सरदियाें में ज्यादा सरदी। ऐसी स्थिति में त्वचा के साथ-साथ बालों पर भी मौसम की मार पड़ती है। इसीलिए हर दूसरी महिला को फ्रिजी हेअर, दोमुंहे बाल, रूखे बाल अौर बाल गिरने जैसी समस्या है।
कार्बोनेटेड वॉटर ः यह फ्रिजी हेअर का सामान्य अौर साधारण सा उपाय है। शैंपू अौर कंडीशनर लगाने के बाद सोडा वॉटर से बाल धोएं। इसका पीएच लेवल कम होने की वजह से यह बालों को फ्रिजी होने से रोकता है। कुछ ही दिनाें पॉजििटव रिजल्ट अापके सामने हाेंगे।
एपल विनेगर ः इसमें अम्ल की मात्रा ज्यादा होने की वजह से यह बालों में एक्स्ट्रा शाइन लाता है। पानी में थोड़ा सा एपल विनेगर डाल कर उसे डाइल्यूट करें अौर शैंपू करने के बाद इसका प्रयोग करें। महीने में एक-दो बार ऐसा करें। रूसी परेशान नहीं करेगी।
कोकोनट मिल्क ः नारियल में बालों को पौष्टिकता प्रदान करने के लिए पर्याप्त विटामिन ई होता है। दो बड़े चम्मच नारियल का दूध गुनगुना गरम करें। ज्यादा गरम ना करें। बालों की जड़ों में मालिश करें। गरम पानी में तौलिया डुबो कर निचोड़ें अौर सिर पर लपेट लें। ऐसा 3 बार करें। उसके बाद बालों को ऐसे ही रातभर रहने दें। फिर बालों को सुबह पानी के साथ से धो कर कंडीशनर लगाएं। डैंड्रफ की समस्या नहीं होगी।
केले का हेअर पैक ः केले में पोटैशियम अौर नेचुरल अॉइल होने की वजह से यह बालों पर अच्छा असर करता है। इसे अौर भी पौष्टिक बनाने के लिए इसमें अंडा भी डाल सकती हैं।
सैलून क्वॉलिटी शैंपू कई हेअर प्रोडक्ट पर फ्रिज फ्री शैंपू लिखा होने के बावजूद वह बालों के लिए बहुत कठोर साबित होता है। ऐसे में किसी अच्छे हेअर सैलून से शैंपू खरीदें। इसे इस्तेमाल करने के बाद बालों पर पॉजिटिव असर देखें। इन प्रोडक्ट में अल्कोहल जैसे चीजें नहीं होतीं। हमेशा मौसम को देखते हुए हेअर प्रोडक्ट बदलें। डैंड्रफ की समस्या नहीं होगी।

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स्टाइलिंग का साइड इफेक्ट जितना हो सके अाप हेअर स्टाइलिंग हीटिंग टूल्स का प्रयोग ना करें। ये ना सिर्फ बालों में मौजूद नेचुरल अॉइल चुरा लेते हैं, बल्कि उनको रूखा अौर दोमुंहा भी कर देते हैं। इसीलिए जब पार्टी जैसे अवसर हों, तभी हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल कर सकती हैं। अगर अाप ब्लो ड्राई अकसर इस्तेमाल करती हैं, तो अच्छी क्वॉलिटी के हेअर स्प्रे का भी प्रयोग करें।