सिर्फ खाने को ले कर ही नहीं बालों को भी समय-समय पर डिटॉक्स करना जरूरी है। कब करें अौर कैसे करें अाइए जानें-
एलोवेरा ः एलोवेरा में मौजूद एंजाइम्स डेड स्किन का निकालने में मददगार हैं। एलोवेरा पल्प डेड स्किन रिमूव करता है अौर जरूरत से ज्यादा सीबम की सक्रियता को कम कर देता है। हेअर फॉलिकल को ब्लॉक कर देता है। एलोवेरा में सैलिसिलिक एसिड, एंटी इन्फ्लामेटरी अौर हल्का एंटीबायोटिक होते हैं। यह बहुत अच्छा मॉइश्चराइजर है। हेअर से लिए केराटिन रामबाण है। यह खास तरह का प्रोटीन है, जो बालों अौर स्किन के लिए बढि़या है। बालों की जड़ाें पर एलोवेरा का ताजा पल्प लगाएं।
फ्लेक्स सीड ः अलसी के बीज में बहुत बढ़िया फैटी एसिड अौर एंटी अॉक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा अौर बालों के लिए बेहद असरदार होते हैं। अलसी स्कैल्प से टॉक्सिन अौर डेड स्किन निकालती है। अलसी के बीज को भिगो कर पीस लें अौर स्कैल्प पर 20 मिनट तक लगा कर रखें फिर बालों को गुनगुने पानी से धो लें।
गुड़हल के फूल ः गुड़हल के फूल में तरह-तरह के विटामिन अौर एंटी अॉक्सीडेंट मौजूद होते हैं। नारियल के तेल में सूखे गुड़हल के फूल का पाउडर डाल कर पेस्ट बना लें। अच्छे नतीजे के लिए स्कैल्प पर इसे 2 घंटे के लिए लगाए रखें। मिनरल से भरपूर यह अॉइल बालों के विकास में मददगार है। इससे बालों की जड़ों को अॉक्सीजन मिलती है।
पिपरमिंट ः मॉइश्चराइजिंग अॉइल में मौजूद पिपरमिंट में एंटी फंगल अौर एंटी इन्फ्लामेटरी गुण होते हैं। प्रदूषण से प्रभावित बालों पर पॉजिटिव असर दिखता है।
शिकाकाई अौर रीठा ः यह एक नेचुरल क्लींजर है। इसमें एंटी इन्फ्लामेटरी गुण होते हैं। बालों की जड़ें मजबूत होती हैं, बाल मोटे अौर स्वस्थ होते हैं। इन्हें रातभर पानी में भिगो कर रखें, सुबह उबालें अौर खूब मसल-मसल कर इसका पल्प अलग कर लें। इसे छान कर बालों में लगाएं अौर ठंडे पानी से धो लें। शिकाकाई की मात्रा अांवला से कम होनी चाहिए। दस अांवले में 4 शिकाकाई की फलियां लें। रीठा बालों को रूखा बना देता है। लेकिन अाप चाहें, तो इसमें 1-2 रीठा मिला सकती हैं।
हेअर कलर पैक
2 बड़े चम्मच मेथीदाना, 2-2 छोटे चम्मच हिना पाउडर व तुलसी पाउडर, 3 पोदीने के ताजे पत्ते,
1 बड़ा चम्मच दही अौर 1 बड़ा चम्मच पानी लें। मेथी के दाने को अाधे कप पानी में रातभर भिगो कर रखें। मेथीदाना, तुलसी पत्ते, पोदीना पत्ते मिला
कर पीस लें। इसमें हिना पाउडर अौर कॉफी पाउडर मिला कर बालों में लगाएं। बालों में यह पैक 40-45 मिनट तक लगाए रखें।
नेचुरल हेअर कलर
हिना, कॉफी, काली गाजर या चुकंदर का रस, काले अखरोट के खोल का पाउडर, नीबू का रस, करी पत्ते, गुड़हल के पत्ते, हरा धनिया पत्ता लें। नीबू के रस की 5-6 बूंदें मिलाएं। बालों में लगाएं। इसे हफ्ते में एक बार लगाएं।
मेथीदाना, हिना, तुलसी, कॉफी, पोदीना अौर दही को मिला कर मास्क बनाएं। केमिकल हेअर कलर ना लगाएं। इससे बालों को क्षति पहुंचती है अौर लंबे समय तक बालों पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इसीलिए नेचुरल कलर ही बालों पर लगाएं अौर बालों को चमकदार बनाएं।
अांवला, शिकाकाई, रीठा शैंपू
10 ग्राम शिकाकाई, 10 ग्राम रीठा, 5 ग्राम अांवला, 8-10 नीम की पत्तियां लें। सभी को मिलाएं अौर 150 मि.ली. पानी डाल कर उबालें। इसे रातभर यों ही रहने दें। अगली सुबह फिर से उबालें अौर ठंडा करके मसल लें। इसे छान कर इससे बालों को धो लें। यह नेचुरल शैंपू बिना झाग के बालों को साफ करता है।
