बालों को मजबूती देने के लिए बचपन से ही इनमें तेल लगा कर मसाज करने के फायदे सुनते अाए हैं। पॉल्यूशन, धूप अौर तरह-तरह के हेअर ट्रीटमेंट बालों को डैमेज करते हैं। बालों को इस नुकसान से बचाने अौर उनकी ग्रोथ के लिए इनमें तेल लगाना बहुत जरूरी है।
हमारे बालों के नीचे मौजूद तेल ग्रंथियों में से नेचुरल अॉइल निकलता रहता है। कुछ लोगों के सिर की तेल ग्रंथियां ज्यादा सक्रिय होती हैं, तो कुछ की कम। ऐसे में यह जानना अौर भी जरूरी है कि बालों में कितना तेल लगाना जरूरी है। जरूरत से ज्यादा तेल लगाने से स्कैल्प के रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, इसलिए जब भी तेल लगाएं, तो उसे हल्का गरम करके लगाएं। तेल लगा कर इसे बालों में रातभर लगा रहने देने से मसाज का ज्यादा से ज्यादा फायदा अौर पोषण मिलता है। बालों में अॉइल मसाज से होनेवाले फायदों पर एक नजर डालते हैं-
1. तेल लगा कर मसाज करने से बालों को पोषण मिलता है अौर उनकी ग्रोथ अच्छी होती है। बालों को भी प्रोटीन, विटामिन अौर कई जरूरी पोषक तत्वों की जरूरत होती है। सप्ताह में 2 बार सिर में अॉइल मसाज करने से अाप कर्लिंग या केमिकल ट्रीटमेंट के कारण डैमेज हुए बालों को पोषण देते हैं। अॉइल मसाज से सिर की त्वचा के पोर्स खुलते हैं अौर तेल सिर में एब्जॉर्ब होता है। यह ब्लड सर्कुलेशन बढ़ा कर बॉडी को रिलैक्स करता है व बालों की जड़ों को पोषण भी देता है।
2. गुनगुने तेल से मसाज करने से बालों को फायदा होता है अौर दिमाग भी रिलैक्स होता है अौर अांखों की रोशनी तेज होती है। अॉइल मसाज करके सिर पर गरम पानी से भीगा टॉवल 20 मिनट तक रखें।
3. अॉइल मसाल से सिर की त्वचा में बैक्टीरियल अौर फंगल इन्फेक्शन होने का डर भी कम रहता है। दरअसल, जब सिर के रोमछिद्र बंद होते हैं, तो उनमें बैक्टीरिया पनपने का डर ज्यादा होता है अौर इसी की वजह से सिर में जुएं अौर डैंड्रफ भी हो जाती है। सिर में तेल लगाने से रोमछिद्र खुले रहते हैं। बाल ज्यादा रूखे हों, तो बालों 4. बाल प्रोटीन से बने होते हैं। त्वचा की एपिडर्मल सेल्स के नीचे इनकी जड़ें होती हैं। बालों में प्रोटीन कम होने से ये कमजोर हो कर टूटने लगते हैं। बादाम, अरंडी अौर जैतून का तेल लगाने से बालों को प्रोटीन मिलता है। विटामिन ई युक्त हेअर अॉइल लगाने से कमजोर अौर फ्रिजी बालों की समस्या दूर होती है। बालों की जड़ों से सिरे तक प्रोटीन का पोषण मिलने से दोमुंहे बालों की समस्या भी दूर होती है अौर हीट स्टाइलिंग प्रोडक्ट के इस्तेमाल से ये कम डैमेज होते हैं।
5. रूखे अौर बेजान बाल भला किसे अच्छे लगते हैं। तेल लगाने से बालों में शाइन भी अाती है अौर वे स्वस्थ रहते हैं। हीट स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स अौर हेअर ड्रायर
के नियमित इस्तेमाल से बाल दोमुंहे अौर पतले होने लगते हैं। एलोवेरा अौर दही से बालों में चमक अाती है। एलोवेरा को तेल में मिला कर या फिर हेअर मास्क के रूप
में लगाएं।
6. युवाअों के बालों के समय से पहले सफेद होने की प्रॉब्लम शरीर में विटामिन अौर प्रोटीन की कमी के कारण होती है। त्वचा में मौजूद मेलानिन से अापके बालों का कलर निर्धारित होता है। यह ज्यादा होता है, तो बालों का कलर काला अौर कम होने पर बालों का कलर हल्का होता है। तेल मालिश बालों की रंगत काली बनाए रखती है अौर उन पर एक प्रोटेक्टिव लेअर बना देती है, जिससे अल्ट्रावॉयलेट किरणों का दुष्प्रभाव बालों पर नहीं पड़ता।
इंस्टेंट रिजल्ट के लिए इस्तेमाल करें ल्यूक्स अॉइल
टेक्नोलॉजी अौर नयी रिसर्च के चलते अब ब्यूटी अौर स्किन केअर में कई नए उत्पाद मौजूद हैं जैसे ल्यूक्स अॉइल। पारंपरिक अांवला, नारियल, बादाम के तेल को अाप रातभर बालों में लगा रहने देते हैं, लेकिन ल्यूक्स या लग्जरी अॉइल से अापको इंस्टेंट रिजल्ट मिलते हैं। दरअसल, इन तेलों में कई चीजों का मिश्रण होता है, जैसे कई तरह के मिनरल्स, नेचुरल अॉइल जैसे लैवेंडर, बादाम, गुड़हल अादि। कई चीजों का फायदा अापको एक साथ मिलता है। इन्हें अाप बालों को पोषण देने के साथ हेअर स्टाइलिंग में भी इस्तेमाल कर सकती हैं। ये अॉइल लाइटवेट होते हैं अौर इन्हें सिर धोने के बाद अाप बालों में लीव-इन कंडीशनर के तौर पर लगा सकती हैं। इनमें एंटी अॉक्सीडेंट गुण भी मौजूद होते हैं।
अामतौर पर लोगों की यह शिकायत रहती है कि तेल लगा कर शैंपू करने से बालों में ज्यादा शैंपू लगता है अौर बाल रूखे हो जाते हैं। इससे अापको तेल लगाने का फायदा होने के बजाय नुकसान ही हो जाता है, जबकि ल्यूक्स अॉइल में ऐसा नहीं होता। इन्हें अाप बेहद कम मात्रा में सिर्फ एक घंटे के लिए लगा कर भी छोड़ सकती हैं।
कौन सा अॉइल है बेस्ट
तेल कोई भी हो, सभी में कुछ ना कुछ पोषण मौजूद रहता है अाप भी अपने हेअर टाइप के हिसाब से बेस्ट अॉइल चुन सकते हैं-
कैस्टर अॉइल ः यह विटामिन ई, प्रोटीन अौर मिनरल से भरपूर होता है। यह काफी हेवी होता है, इसलिए बालों में से अासानी से निकलता नहीं है। जिन महिलाअों का स्कैल्प ड्राई होता है, उन्हें यह इस्तेमाल करना चाहिए।
भृंगराज तेल ः यह फाल्स डेजी अौर तिल के के तेल को मिला कर बनता है अौर बालों का झड़ना रोकता है। इसके नियमित इस्तेमाल से बाल स्वस्थ अौर लंबे बनते हैं।
अॉलिव अॉइल ः यह तेल बालों को मॉइश्चराइज करता है अौर विटामिन ई से भरपूर होता है। यह तेल हल्का होता है अौर बालों में मॉइश्चर को लॉक कर देता है। इसे लगाने से बाल नरम अौर मुलायम बनते हैं।
तिल का तेल ः यह तेल अायुर्वेद द्वारा निर्मित कई तेलों में मुख्य तेल के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह सिर की त्वचा में होनेवाले इन्फेक्शन अौर फंगल इन्फेक्शन से बचाव करता है। हॉट अॉइल ट्रीटमेंट के लिए यह सबसे अच्छा तेल माना जाता है।
जोजोबा अॉइल ः जोजोबा अॉइल बालों अौर त्वचा दोनों के लिए फायदेमंद है। फ्रिजी बालों के लिए यह बहुत अच्छा माना जाता है अौर डैंड्रफ भी दूर करता है।
नारियल का तेल ः यह प्राकृतिक कंडीशनर है अौर विटामिन ई से भरपूर है। इसमें एंटी अॉक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जिस कारण यह डैमेज्ड बालों को स्वस्थ बनाता है। इस तेल में अगर भृंग, ब्राह्मी, करी पत्ता जैसी अायुर्वेदिक चीजें डाल देते हैं, तो यह बालों के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है।
बादाम का तेल ः यह तेल बालों को सॉफ्ट बनाता है। बालों को पोषण प्रदान करने के साथ स्टाइलिंग प्रोडक्ट के इस्तेमाल से डैमेज हुए बालों को बादाम का तेल स्वस्थ बनाता है।
